Moja Opowieść
czyli jak stałem się tym kim jestem…
Cześć, mam na imię Adrian.
Jestem certyfikowanym hipnoterapeutom
Moja historia zaczęła się na podkarpaciu, w miejscu, gdzie ból i chaos przeplatały się z beznadzieją i brakiem perspektyw. Lata zmagań – z depresją, poczuciem odrzucenia, problemami prawnymi i psychicznymi, długami i ciągłą walką o przetrwanie – nauczyły mnie, jak działa ludzka psychika w ekstremalnych warunkach. Przyznaję szczerze: przeszedłem przez swoje własne piekło. Ale zamiast dać się spalić, niczym Prometeusz, wyniosłem z niego światło i, co najważniejsze, dokładną mapę powrotu.
Od najmłodszych lat czułem, że za kurtyną codzienności kryje się coś więcej. To poszukiwanie zaprowadziło mnie do świadomego śnienia, medytacji i w końcu – do hipnozy. Przez wiele lat sam byłem w „drodze”, próbując zrozumieć i uzdrowić schematy, które prowadziły do cierpienia i poczucia bycia „pomiędzy” życiem.
PRZEŁOM 💥 nastąpił, gdy sam doświadczyłem transformacyjnej mocy hipnoterapii. To nie była kolejna teoria – to było narzędzie, które pomogło mi dotrzeć do korzeni traum i wreszcie je przetransformować. Utrwalone, destrukcyjne wzorce zniknęły, a ja odnalazłem sprawczość, poczucie własnej wartości i kierunek.
Dziś, z ponad rocznym doświadczeniem jako Certyfikowany hipnoterapeuta, całe to przetrawione doświadczenie – od najgłębszego dołka po momenty ulgi – oddaję do Twojej dyspozycji. Moją największą radością i sukcesem jest Twój spokój. Kiedyś marzyłem o stworzeniu „Nowej Ziemi” dla tych, których kocham; dziś tworzę ją w gabinecie, pomagając Ci odnaleźć Twoją własną. W gabinecie, w którym dokonała się moja pierwsza podróż w hipnozie, która zmieniła moje życie. Może zmieni i Twoje?
Jeśli czujesz, że ciągle walczysz, że Twoja historia jest ciężarem, to wiedz: nasze spotkanie nie jest przypadkowe. Tak jak w wizji, w której zobaczyłem siebie jako spokojnego i spełnionego terapeutę, jako Morgana Freemana (wolny i wszechmogący człowiek!), tak chcę pomóc Ci odnaleźć Twoje poczucie wolności. Pora przestać walczyć i zacząć budować. Czy pozwolisz mi się tym razem poprowadzić?
Mój Unikalny Styl: Hipnoterapia Ericksonowsko-Jungowska
W mojej pracy łączę elegancję i subtelność. Moją praktykę nazwałem Hipnoterapią Ericksonowsko-Jungowską. Co to oznacza?
Milton Erickson (Mistrz Opowieści): Używam lekkich, pośrednich sugestii, metafor terapeutycznych i historii, które omijają krytyczny umysł i trafiają prosto do sedna. Mówiąc krótko: daję Twojej podświadomości wybór i mnóstwo miejsca na kreatywność.
Carl Gustav Jung (Architekt Duszy): Inspiruję się jego naukami o nieświadomości zbiorowej, archetypach, cieniu i procesie Indywiduacji – czyli stawaniu się w pełni Sobą, integrowaniem wszystkich swoich części. To głęboki, transformacyjny proces, który koji duszę i przywraca autentyczny kontakt z samym sobą.
Jak to działa?
Hipnoza to ten moment, gdy zamyślisz się tak mocno, że prawie przegapiasz swój przystanek; gdy wkręcisz się w film, a świat zewnętrzny przestaje istnieć, albo gdy tańczysz i czujesz czysty, niezmącony Flow. Jest to bardzo przyjemne doświadczenie! Po sesji poczujesz się zazwyczaj wspaniale, lżejszy i pewniejszy siebie.
Zasada jest prosta: Nie zrobisz nic wbrew sobie. Jesteś cały czas świadomy, możesz mówić, ruszać się, a nawet wstać i pójść po kawę (choć zdecydowanie rekomenduję pozostać w fotelu – efekty lepsze!).
Z czym pracuję?
W hipnozie możemy pracować niemal ze wszystkim, co wymaga zmiany perspektywy i nawyków.
Wierzę w głęboką, ale szybką zmianę. Choć na efekty często nie trzeba długo czekać, problem staram się rozpracować solidnie. Zazwyczaj pracuję w seriach 3-5 sesji nad danym wyzwaniem, aby mieć pewność, że transformacja jest trwała i gruntowna.
Ogólna Transformacja
Budowanie pewności siebie i poczucia wartości, stawianie siebie na pierwszym miejscu, zarządzanie stresem i lękiem, wyjście do świata, radzenie sobie z żałobą czy daddy/mommy issues (tak, Podświadomość ma swoje kompleksy!).
Konkretne Wyzwania
Kontrola nad słodyczami i dietą, uzależnienia, fobie, redukcja stresu, lepsza relacja z pieniędzmi, nauka języka (tak, hipnoza może odblokować „językowe zacięcie”!).
Ogólna Ważna uwaga etyczna (i szczypta realizmu)
Choć hipnoterapia jest niezwykle efektywna, i faktycznie potrafi przyspieszyć proces zmian, nie mogę zagwarantować, że „załatwimy to w 3 sesje”. Każdy z nas ma inną historię i inny rytm. Mój cel to maksymalna efektywność w bezpiecznym, etycznym procesie.
Jak Hipnoterapeuta Dba o Swoją Alchemię?
W pracy z głębokimi stanami świadomości, równowaga terapeuty jest kluczowa. W końcu, jak mam prowadzić Cię do Twojego Centrum (mandala), jeśli sam nie znam drogi?
Moja Własna Higiena (BHP Duszy):
Balans Sfera Cienia
Utrzymuję regularny kontakt z własnym wnętrzem poprzez hipnozę i terapię IFS, co pozwala mi na skuteczne zarządzanie moimi kompleksami, a co za tym idzie – nieprojektowanie ich na Ciebie. Przed sesją i po – rytuały uziemienia i oczyszczania są obowiązkowe.
Świadomy Wybór:
Pracuję w ściśle ograniczonych ramach czasowych (tylko 2 dni w tygodniu). To świadoma decyzja, aby mieć czas na ruch, dietę i relacje – bym nie był wypalonym szamanem, lecz świeżym przewodnikiem.
Pełnia Uwagii:
Przyjmuję niewielu klientów w danym okresie. Jeśli się na Ciebie decyduję, Twoja historia jest w pełni w moim polu uwagi, od początku do końca.
Wspólna Gotowość:
Wchodzimy w ten proces współpoważnie! Daję Ci moją 100% energię, czas i wiedzę. W zamian proszę, abyś przyniósł 100% swojej gotowości i zaufania. Jesteśmy w tym razem.